为帮助同学们摆脱完美主义的束缚，提高其心理素质，进而使同学们以饱满的精神状态投入到学习生活中，12月6日，公司于2号教学楼512教室举办“超越完美束缚，绽放心灵阳光”阳光心理大讲堂。公司韩学娇主持此次活动。
本次活动采用观影与讲座相结合的方式，使同学们关注自身心理健康，达到预防心理疾病的效果。活动伊始，主讲人韩学娇以电影《黑天鹅》为引，向同学们展现了一位为完美主义献出生命的芭蕾舞演员，引导同学们在观影过程中自主思考追求极致完美所带来的危害。同学们情绪高涨，认真观看电影，主动思考，表现出对后期讲座的极大兴趣。随后，韩学娇紧扣活动主题，结合电影内容，对“如何看待追求完美的心态”进行提问，掌握同学们对完美主义心理的认知情况。针对同学们的回答，韩学娇以完美主义的定义为切入点，从完美主义的表现、产生原因以及影响等多方面全面系统地展开介绍，使同学们对极致完美主义有了更深层次的理解，提高同学们的心理素质水平。活动过程中的心理小测试与案例分析，让同学们了解完美主义的具体表现，从而使同学们深入日常生活审视自己的心理状况。此外，韩学娇针对同学们提出的疑惑，用思维导图的方式区分“追求优秀”与“追求完美”，呼吁同学们破除完美主义，拒绝焦虑。活动结束后，同学们纷纷表示，通过此次活动得知极致追求完美并不会更好地推动自身发展，反而会适得其反，成为成长的“绊脚石”。
此次活动的顺利举行，不仅使同学们对完美主义有了全新的认识，而且帮助同学们摆脱内心对于失败的恐惧，促进以更加开放的心态面对学习与生活。
